Le yoga facial est la pratique d’exercices faciaux visant à détendre et à tonifier les muscles du visage de façon naturelle. La pratique du yoga facial est très efficace et a de nombreux bienfaits pour votre corps et pour votre esprit. En le pratiquant chaque jour, vous ralentirez le vieillissement de votre peau. Les exercices de yoga facial et d’auto-massage améliorent l’apparence du visage en renforçant les muscles et en améliorant la circulation sanguine et lymphatique.Il contribue également à prévenir l’apparition des rides causées par la tension des yeux ou par la flexion du cou.
Ce premier niveau vous apprendra les bases du yoga facial. Vous apprendrez des exercices d’auto-massage et d’exercices faciaux de yoga facial afin de réaliser des ateliers avec vos clients.
Durée de la formation
2 jours de 8 heures soit 16 heures
Tarif: 560€