Triggers Points – Libération des points gâchettes
La technique des Triggers Points, développée par Janet Travell, est une approche indispensable dans la lecture de notre appareil locomoteur et dans le maintien de la mobilité de notre corps.
Le système musculaire symbolise la source de l’oxygène et des nutriments apportés aux cellules. Les Triggers Points, ou points gâchettes, sont des nodules musculaires pouvant causer douleurs, limitations de mobilité et tensions chroniques, parfois même à distance de leur point d’origine.
Cette pratique consiste à localiser et dissoudre ces points gâchettes afin de rétablir le débit sanguin dans les muscles, soulager les douleurs et restaurer la fonction musculaire.
Il existe :
· Des Triggers Points fixes,
· Des Triggers Points liés à l’histoire de vie de chaque individu.
Ce qui caractérise cette formation :
• Un apprentissage précis de la localisation des points gâchettes sur les différentes zones du corps
• Des techniques spécifiques pour les libérer manuellement
• Une approche permettant de soulager efficacement les douleurs musculaires
• La possibilité de pratiquer habillé, en toute situation, ou sur table avec de l’huile selon les besoins
Les bienfaits du travail sur les Triggers Points :
· Restaurer la mobilité articulaire et musculaire
· Soulager les douleurs chroniques ou aiguës
· Libérer les tensions profondes dans le corps
· Améliorer la circulation sanguine dans les tissus
· Compléter votre pratique en massage et réflexologie
Durée de la formation : 2 jours (16h)
Tarif : 560€